Masáže
Klasická a relaxační masážMasáž patří mezi nejstarší regenerační a relaxační metody. Má blahodárný účinek na většinu částí lidského těla. Klasická masáž se zaměřuje na uvolnění napnutých svalů a dokáže ulevit od bolesti. Klasická a relaxační masáž celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka. Pomáhá zvládat psychickou únavu, stres, nespavost, bolesti hlavy, zad a navozuje příjemné pocity. |
![]() |
![]() |
Sportovně rekondiční masážMasáž zlepšuje fyzický a psychický stav organismu, pomáhá při prokrvení a výměně látek ve svalech a účinně se používá při regeneraci organismu. Masáž sportovnípoužíváme při přípravě na sportovní výkon ať již v době osobního volna sportovce (masáž přípravná) nebo těsně před výkonem (masáž pohotovostní). Organismus aktivizujeme. Masáž rekondiční slouží k regeneraci organismu, ke znovu obnovení kondice po zanedbání pohybové činnosti. Omezení pohybové aktivity může způsobit např. snížený rozsah pohybu v jednotlivých kloubech, sníženou svalovou sílu, zkrácené svaly v jednotlivých partiích těla. V tomto případě je vhodné doplnit o masáž a kondiční cvičení. |
Masáž lávovými kamenyMasáž lávovými kameny je starodávná, mýtická čínskámasáž. První známky o této masáži jsou z Číny, 2000 let před naším letopočtem. Přezdívá se jí královnou masáží. Speciální hmaty kombinované s magickou silou nahřátých lávových kamenů dokonale harmonizují tělo i mysl, zbavují napětí a blažený až meditativní stav umí navodit mnohem rychleji než klasický způsob masírování. |
![]() |
![]() |
Aromaterapeutická masážAroma masáž je přirozená terapie a umění léčby, využívající esenciálních olejů extrahovaných z aromatických rostlin. Obnovuje rovnováhu a léčí mysl, ducha i tělo. Jde o velmi jemnou celkovou relaxační masáž. |
Lymfatická masáž ( manuální )Manuální lymfodrenáž je masáž založená na rytmickém hnětení svalů. Lymfodrenáž je druh jemné hmatové techniky, která podporuje tok lymfy. Tím dochází k odstraňování škodlivin - toxickýchlátek a tím napomáhá regeneraci organismu. Manuální lymfodrenáž se využívá:
po plastických operací prsů a obličeje. |
![]() |
![]() |
Havajská masáž LomiLomiHavajská masážje považována za perlumezi masážemi. Vždyť název LomiLomi znamená laskavé ruce nebo také laskavá předloktí. Technika této masáže pochází z Havajských ostrovů. Používají se velmi plynulé, měkké i hloubkové hmaty, využívají se nejen prsty, ale především celá předloktí. Havajská masáž se však mění podle potřeb klienta a to svou dynamikou, hloubkou tlaků na tkáň i samotnou délkou masáže. Oproti klasické masáži je ale havajská masáž plynulejší a všechny doteky na sebe velmi příjemně navazují. Ve spojení s vůní přírodních aromatických olejů má havajská masážvysoký terapeutický a relaxační účinek. |
Korejská masáž Su-JokTuto metodu masáže Su-Jokvymyslel korejský vědec Park JaeWoo. Korejská tlaková masáž Su-Jok je univerzální diagnostická a bezléková léčebná metoda. Provádí se diagnostickou tyčinkou na citlivých bodech ruky. Přispívá ke zlepšení stavu chronických onemocnění, zmírňuje bolest při akutních onemocnění a úrazech. |
![]() |
![]() |
TejpováníTejpování je fyzioterapeutická metoda, která uvolňuje namáhané a přetížené svaly. Tejpování snižuje otoky, zmírňuje či zcela odstraňuje bolest, regeneruje, podporuje hojení jizev, stabilizuje klouby, podporuje a zpevňuje vazy a svaly, a to v případě kdy se tělo chystá na náročný výkon jako je sport, tůra nebo jiný náročný pohyb. Základem je lepení tejpovacích kinesiologických pásků na vybraná místa. |
Rašelinový zábal
Rašelinový zábal je jedna z forem termoterapie, kde se využívá přírodního léčivého zdroje a to rašeliny, její vlastností a tepla působící přímo na tělo. Rašelinový zábal snižuje bolest kloubů, zatuhlých svalů Zlepšuje se tím tonus kůže a podkoží, dochází k hlubokému prohřátí a způsobuje relaxaci svalů a uvolnění vazivové tkáně, což značně zvyšuje efekt následné fyzioterapie nebo masáže. |
![]() |